Bezpłatna alternatywa dla Gallupa?
Czy jest jakieś bezpłatne narzędzie, które pozwoli Ci określić Twoje mocne strony? Zapewne słyszałeś o teście Gallupa, który służy do diagnozowania talentów. Jest to bardzo popularne narzędzie. Obserwuję, że coraz więcej osób korzysta z tej metodyki. Nie jest on jednak darmowy. Osobiście, od kilku lat stosuję i polecam narzędzie VIA Character, które bada tzw. siły charakteru (character strengths) i w podstawowej wersji jest bezpłatne. Z tego artykułu dowiesz się właśnie jak działa i jak możesz wykonać sobie bezpłatne badanie mocnych stron.
Cnoty i siły charakteru
Prace nad opracowaniem tej klasyfikacji mocnych stron rozpoczęto w 2000 roku. Martin Seligman i Christopher Peterson, naukowcy zajmujący się psychologią pozytywną, opracowali listę wartości, które są doceniane w głównych systemach filozoficznych i religijnych na świecie. Te uniwersalne wartości nazwali cnotami. Są to: odwaga, sprawiedliwość, humanitarność, umiar, mądrość i duchowość.
Następnie do każdej z cnót przyporządkowali po kilka cech osobowości, które są psychologiczną manifestacją tych cnót. Tak powstała lista 24 cech charakteru, które można rozwijać poprzez celowe, działania (stąd nazwa narzędzie VIA – Values In Action).
Od tego czasu powstało kilka wersji kwestionariusza, który pozwala diagnozować te cechy. Jedną z nich jest ta, wspierana przez The VIA Institute on Character.
Jak mają się siły charakteru do mocnych stron?
Siły charakteru, jako jako pewne osobiste predyspozycje, możemy rozpatrywać z jednej strony jako mocne strony, a z drugiej jako wartości. Ich celowe wykorzystywanie prowadzi do zwiększenia zadowolenia, poczucia spełnienia i wzrostu samooceny. Ich realizacja jest z dobra z natury, bo zgodna z powszechnie przyjętymi zasadami moralnymi.
Dlaczego lubię to narzędzie?
Czasem korzystam z kwestionariusz VIA Charakter podczas szkoleń i warsztatów (np. warsztat Job Crafting) oraz podczas indywidualnej pracy w obszarze coachingu kariery i life coachingu. Niektóre zalety tego badania to:
- Możesz bezpłatnie założyć konto i wypełnić kwestionariusz online
- Otrzymujesz bezpłatny raport, który zawiera posortowaną listę Twoich sił charakteru
- Jest to narzędzie psychometryczne, opracowane i zweryfikowane przez psychologów
- Jednocześnie jest intuicyjne – nie trzeba być psychologiem, żeby zrozumieć raport.
- Wyniki badania mogą być materiałem do pracy coachingowej w temacie mocnych stron i wartości
- Na stronie jest sporo materiałów z inspiracjami, jak rozwijać swoje mocne strony.
- Na podstawie ankiety, które wypełniasz tylko raz, możesz dokupić sobie dodatkowe, płatne raporty i kursy online.
Jak przebiega badanie?
Kwestionariusz VIA Character jest dostępny online na stronie VIA Character.org. Zawiera 240 krótkich pytań jednokrotnego wyboru. Pytania są proste, dotyczą Twoich codziennych zachowań, myśli i emocji, więc całe badanie powinno zająć ok. 20 minut. Przed wykonaniem badania musisz założyć sobie profil, dzięki czemu będziesz miał zawsze dostęp do swoich wyników. Badanie możesz wykonać na stronie www.viacharacter.org.
Raport w wersji podstawowej jest bezpłatny i zawiera listę 24 cech i wartości wraz z krótkim opisem każdej z nich. Na podstawie Twoich odpowiedzi są one uszeregowane w kolejności od najbardziej do najmniej dopasowanych do Twojej osobowości.
Gratis! Otrzymaj instrukcję, jak pracować z mocnymi stronami
Dodatkowo, jeśli chcesz, wyślę Ci listę ćwiczeń, które pomogą Ci lepiej zrozumieć i rozwinąć Twoje mocne strony. Zapisz się do newslettera i odbierz miniporadnik „Jak pracować z mocnymi stronami” (aktualnie wciąż jeszcze w przygotowaniu).